約2年間の変化 2016年2月 身長:177cm体重:56.9kg体脂肪率:9.3%除脂肪体重:51.6kg 2017年12月 身長:177cm体重:67.5kg体脂肪率:15.8%除脂肪体重:56.8kg 振り返り 昨年2月から10kgほど増えて67.5kgになりました。猫背もすこし改善して個人的には満足しています…